NUEVOS HORARIOS CURSO 2018-2019

En la práctica de YOGA aprendemos a respirar y movernos de forma saludable. Ejercicios de respiración y  posturas con las que trabajamos tono, flexibilidad y equilibrio de nuestro cuerpo. Aprendemos a relajarnos y a centrar nuestra mente. Todo ello con constancia, progresividad, paciencia, aceptación y sentido del Amor y del Humor.

Con muchas ganas de retomar el curso y reencontrarnos para compartir aquello que me ayuda a sentirme mejor, desarrollarme, conocerme, …en esa “Búsqueda de lo que realmente soy”: la PRÁCTICA DE YOGA con toda su amplitud.

Os paso horarios y precios de las distintas actividades propuestas para este curso, quedo abierta a propuestas.

HORARIOS YOGA:

1. YOGAMON BENIMACLET: Sala de Yoga, Meditación y Reiki:

- Lunes y miércoles de 9:30h a 11h.
- Viernes de 9:00h a 10:30h.

- Martes y jueves 18h a 19:30h y 20:15 a 21:45h.

2. Centro Mompó:

-Lunes y miércoles de 19h a 20:20h.

Los precios* en “Yogamon Benimaclet” son:

- Dos días/semana: 45€/mes.

- Un día/semana: 33€/mes.

- Clase suelta: 12€.

- Matrícula de 30€ al incorporarse al curso. Con ella el/la alumn@ nuev@ recibe una SESIÓN PARTICULAR (1.30h) para conocer el punto de partida.  L@s alumn@s de cursos anteriores reciben una SESIÓN DE YOGATERAPIA,según la necesidad que detectemos. Podrá consistir en: sesión de Reiki, trabajo de fascias, orientación personalizada para la práctica de asana (posutras), pranayama (respiración), relajación y/o meditación. O una clase de Yoga individual.                                                                                    

- L@s alumn@s que vienen durante todo el curso tienen un 10% de descuento en las actividades y talleres de fin de semana.

* Para información sobre combinación de clases entre centros o si quieres practicar tres o más días a la semana ponte en contacto con Mónica: 679.299.232.

LABORATORIO DE MEDITACIÓN MENSUAL:

De 19h a 21:30h, cada segundo viernes de mes (si hay algún cambio de fecha aviso).

Aportación 10€.

TALLER DE YOGA Y CAKRAS:

Ciclo de 8 sesiones en sábado por la mañana de 10h a 14h, donde nos acercamos a los siete centros energéticos principales, del mapa del ser humano según el Yoga.

Más info pincha aquí: “Yogay Cakras”.

YOGA EN LA PLAYA O EN EL RÍO:

Un sábado por la mañana al mes, nos reunimos en la playa de la Patacona o en el cauce del Río Turia para practicar al aire libre en un entorno natural y cercano, siempre que el tiempo nos lo permita ;0). Os iré informando mensualmente de la fecha.

Aportación 10€.

“Un gramo de práctica vale más que una tonelada de teoría”

Swami Vishnudevananda.