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Yoga Sutra de Patanjali.

Yogas-citta-vrtti-nirodhaha
Sutra 1.2. Primer Libro- Samadhi Pada

"El Yoga es la habilidad para dirigir la mente exclusivamente hacia un objeto y mantener esa dirección sin desviarse."
Traducción de T.K.V. Desikachar.

Maitri karuna mudito peksanam sukhadukhapunyavisayanam bavanatascittaprasadanam
Sutra 1.33 Primer Libro - Samadhi Pada

" En la vida diaria vemos a nuestro alrededor a personas que son más o menos felices que nosotros. Unas pueden estar haciendo cosas dignas de elogio y otras, causando problemas. Cualquiera que sea nuestra actitud habitual hacia esas personas y sus acciones, nuestra mente estará muy tranquila si podemos: estar contentos con los que son más felices que nosotros, ser compasivos hacia aquellos que son infelices, alegres con los que hacen cosas meritorias y permanecer tranquilos con los errores de los demás."
Traducción de T.K.V. Desikachar.


Vyadhi-styana -samsaya -pramada-alasya-avirati-bhrantidarsana-alabdha-bhumikatva-anavasthitvani -citta-viksepah te antaryah
Sutra 1.30 Primer Libro Samadhi Pada.


" Hay nueve tipo de interrupciones en le desarrollo de la claridad mental
- la enfermedad
- el estancamiento mental
- las dudas,
- la imprevisión
- la fatiga
- el exceso de complacencia
- las ilusiones sobre el verdadero estado mental de uno mismo, 
- la falta de perseverancia
- el retroceso."

Duhkha-daumanasya-angame-jayatva-svasa-prasvasah- viksepa-sahabhuvah
Sutra 1,31 Primer Libro. Samadhi Pada.

"Todas estas interrupciones, producen uno o más de los siguientes síntomas:
- desasosiego mental
- pensamiento negativo
- imposibilidad de estar cómodos en diferentes posturas del cuerpo
- dificultad para controlar la propia respiración."
Traducción de T.K.V. Desikachar.


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