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Contacto

YOGAMON: SALA DE YOGA Y MEDITCIÓN
Mónica Díaz Andrés.
Profesora de Yoga.
C/ Dr Vicente Zaragoza 95.
46021 BENIMACLET Valencia.
  di_mon22@hotmail.com
(0034) 679.299.232
face book: mön DA


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YOGA NATUR del 13 al 15 de DIECEMBRE

YOGA Y NATURALEZA. DAMOS LA BIENVENIDA AL INVIERNO













VIDA  movimiento - respiración - ritmo
MOVIMIENTO GUIADO  ASANA
posturas de Yoga PRANAYAMA  ejercicios respiración RELAJACIÓN recuperar el estado natural del Ser
MÚSICA* MOVIMIENTO LIBRE escucho siento y muevo DANZAR - CANTAR* *Contamos con la colaboración de Manuel Paredes a la guitarra y Samuel Bayarri a la percusión.  MEDITACIÓN DESDE SENTAD@S MEDITACIONES ACTIVAS MEDITACIÓN CON MANTRA* CONECTAR CON LA NATURALEZA: interior - interpersonal - exterior CONTEMPLAR  la Salida del Sol, la diversidad que nos rodea JUEGOS  conexión, diversión, la confianza, compartir
SILENCIO ESCUCHA DESCUBRIRNOS PREPARARNOS PARA ADENTRARNOS EN EL INVIERNO

 La vida es movimiento, todo está en constante cambio. La vida es ritmo: la respiración, el corazón, el caminar, el día y la noche, la salud y la enfermedad, nacimiento y muerte, las estaciones, los ciclos de la luna, el ciclo menstrual de la mujer, victoria y fracaso, risa y llanto, la música! ... La…

PROGRAMACIÓN GENERAL: YOGA EN DIRECTO Y YOGA AL AIRE LIBRE

Cada día, un nuevo día. Cada reto, una oportunidad para aprender, sacando lo mejor que tenemos dentro.

Adaptándonos tod@s a la situación. Retos a superar cada día y aprendiendo nuevas posibilidades de relacionarnos con nosotr@s mism@s, comunicarnos con l@s demás, nuevas formas de trabajar, comprar,... Todo esto manteniendo e incorporando los buenos hábitos. LA  PRACTICA DE YOGA CONTINUA  a través de You Tube y del Wasap. Y a partir de Junio al AIRE LIBRE.
Lo que te OFREZCO es:
Clases de yoga en directo. Clases grabadas. Meditaciones guiadas en grupo por wasap.  Envío de AUDIO: Relajaciones, Meditaciones y Cuentos inspiradores. Asesoramiento, clases particulares de yoga y relajación, introducción a la meditación, por videoconferencia (Zoom, Skype,...) Clases de Yoga al aire libre. Playa
PROGRAMA Y HORARIO* previsto: *Dadas las circunstancias actuales el horario puede ser modificado para adaptarnos a los cambios que se van produciendo. Os informaré por wasap.
LUNES:CLASE DE YOGA EN DIRECT…

NUEVOS HORARIOS YOGAMON: Sala de Yoga y Meditación, Benimaclet.

YOGA BENIMACLET NUEVOS HORARIOS Y GRUPOS

HORARIOS:
- Lunes y miércoles mañana: de 9:30 a 11h. - Jueves tarde: de 17:30 a 19h y 19:30 a 21h. - Posibilidad de abrir a medio día lunes y miércoles de 14h a 15:30h. - Viernes de 19h a 21h, segundo viernes de mes, Meditación mensual.
PRECIOS:
- Dos días/semana:45€/mes. - Un día/semana à33€/mes. - Clase suelta à12€. Matrícula de 30€ al incorporarse al curso. Con ella el/la alumn@ nuev@ recibe una SESIÓN PARTICULAR (1.30h) para conocer el punto de partida.L@s alumn@s de cursos anteriores reciben una SESIÓN DE YOGATERAPIA. - L@s alumn@s que vienen durante todo el curso tienen un 10% de descuento en las actividades y talleres de fin de semana. - El taller de meditación son 10€.