En el corazón del Yoga

Cada día, un nuevo día. Cada reto, una oportunidad para aprender, sacando lo mejor que tenemos dentro. Adaptándonos tod@s a la situación. Retos a superar cada día y aprendiendo nuevas posibilidades de relacionarnos con nosotr@s mism@s, comunicarnos con l@s demás, nuevas formas de trabajar, comprar,... Todo esto manteniendo e incorporando los buenos hábitos. LA  PRACTICA DE YOGA CONTINUA  a través de You Tube y del Wasap. Y a partir de Junio al AIRE LIBRE. Lo que te OFREZCO es: Clases de yoga en directo. Clases grabadas. Meditaciones guiadas en grupo por wasap.  Envío de AUDIO: Relajaciones, Meditaciones y Cuentos inspiradores. Asesoramiento, clases particulares de yoga y relajación, introducción a la meditación, por videoconferencia (Zoom, Skype,...) Clases de Yoga al aire libre. Playa PROGRAMA Y HORARIO* previsto: *Dadas las circunstancias actuales el horario puede ser modificado para adaptarnos a los cambios que se van produciendo. Os informaré por

La ALEGRÍA viene de lo más profundo del ser: pasa por el corazón, impregna todas las células del cuerpo e influencia el cerebro, los órganos, las glándulas y la sangre. Hace vibrar el pensamiento y transforma el gesto y la palabra. La alegría se prolonga en el universo y realza todo a su paso. La alegría es una vibración de alta calidad que hace maravillas. Tiene el poder de trasmitir a los seres una elevada visión de ellos mimos destacando sus cualidades y sus capacidades. Caludette Jacques He abierto un canal en You tube en el que voy colgando vídeos de diferentes prácticas de Yoga: Asana, Respiración, Filosofía, nuestro amigo Mushkil Gusha el disipador de dificultades,.. Si pinchas aquí  puedes acceder a él.