Mantra

MANTRA=Palabra sánscrita que se compone de Man - mente, y tra - proteger o limpiar. El canto del Mantra nos sirve para limpiar la mente de pensamientos improductivos, que no nos benefician. 
Nos proporciona calma mental y armonía.  A parte del efecto beneficioso de la vibración del sonido, al repetir el Mantra varias veces, nusetra mente se va volviendo más clara y tranquila.

El Mantra OM es la primera vibración

 EL MANTRA OM  

Del Mantra OM emergen todas las demás vibraciones.

Sus tres letras A,U,M, significan los tres estados de conciencia: A : el estado de vigilia, representa el plano físico.
U: el estado de sueño, representa el plano mental y astral.
M: el sueño profundo, más allá de todo alcance del intelecto.
 
Antes de comenzar una práctica de Yoga, para entonar y centrar nuestra mente,  cantamos el Mantra Dhyana Slokas - Gajananam (Pincha sobre él para ver el video)

Al terminar la practica de Yoga cantamos Maha Mrityunjaya Mantra ( Om Trayambakam). (Pincha sobre él para ver el video).

A continuación os adjunto los dos textos y la traducción al castellano:

DHYANA SLOKAS- GAJANANAM

Gajananam Bhûtagânadi Sevitam

Capita Jambû Phala Sâra Bhakshakam

Umâ Sutam Shokavinâsha Kâranam

Namâmi Vighneshvara Pâda Pamkajam

Shadananam Kumkuma Raktavarnam

Mahâmatim Divya Mayûra Vâhanam

Rudrasya Sunum Surasainya Natham

Guhâm Sadâham Sharanam Prapadye

 

Yâ Kundendu Tushâra Hâra Dhavalâ

Yâ Shaubhra Vastrâvritâ

Yâ Vîna Varandanda Mandita Karâ

Ya Shvetâ Padmâsanâ

Yâ Brahmaachyuta Shankara Prabhitibhihi

Devaihi Sadâ Pûjitâ

Sâ Mâm Pâtu Saraswati Bhagavatî

Nissesha Jâdyâpahâ

Om Namah Shivâya Gurave

Sat-Chid-Ananda Mûrtaye

Nishprapanchâya Shântâya

Sri Sivânadâya Te Namaha

Sri Vishnu Devânandâya Te Namaha

Om Sarva Mangala Mangalye

Shive Sarvartha Sadhike

Sharanye Trayambake Gauri

Nârâyani Namostute Nârâyani Namostute

Om Saha Naavavatu, Saha Nau Bhunaktu

Saha Viryam Karavaavahai

Tejasvinaavadhitamastu

Maa vidvishaavahai

OM, SHANTI, SHANTI, SHANTI

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Me postro ante los pies de loto de Vigneshwara ( Ganesha), el hijo de Uma, quien destruye la tristeza, quien es servido por las huestes de Bhuta-ganas (ángeles), quien posee el rostro de un elefante, quien comparte la esencia de los frutos de Kapitta y jambu.

Siempre me refugio en Ghua de seis rostros ( Subramanya), quien es de color rojo profundo como kurkuma, quien posee gran conocimiento, quien tiene el divino pavo real para montar, quien es el hijo de Rudra (Siva), y quien es el líder del ejército de los devas ( dioses y ángeles)

Que la diosa Saraswati, quien usa una guirnalda blanca como la flor kunda, la luna y la nieve, quien es adornada con ropas blancas puras, cuyas manos están ornamentadas con la vina y el gesto de protección, quien está sentada sobre un Loto blanco, quien es siempre adorada por Brama, Vishnu, Siva y otros dioses, quien es la removedora de toda inercia y pereza, me proteja.

Salutaciones al Guru Siva quien es la personificación de la Existencia- Conocimiento-Dicha Absoluta, en quien la mundanidad no existe, quien es siempre pacifico. Salutaciones a Sivananda, saluaciones a Vishnu-devananda.

Saludo a la Divina Madre Narayani de los tres ojos, quien trae buenos

auspicios y quien llena todos los deseos de los devotos ( tanto espirituales como materiales).

Om. Que ELLO proteja a ambos, maestro y discípulo. Que ELLO nos haga disfrutar de la  felicidad de la liberación. Que ambos nos esforcemos para descubrir el verdadero significado de las escrituras. Que nuestro aprendizaje sea brillante. Que nunca disputemos entre nosotros.

OM, PAZ, PAZ PAZ
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OM TRAYAMBAKAM

OM TRAYAMBAKAM YAJÂMAHE

SUGANDHIM PUSHTIVARDHANAM

URVÂRUKAMIVA BANDHANAM

MRITYOR MUKSHIYA MAMRITAT

  

OM SARVESHAM SVASTI BHAVATU

SARVESHAM SHANTIR BHAVATU

SARVESHAM PURNAM BHAVATU

SARVESHAM MANGALAM BHAVATU

SARVE BHAVANTU SUKHINAH

SARVE SANTU NIRAMAYAAH

SARVE BHADRÂNI PASYANTU

MÂ KASCHID-DUKHA-BHAG-BAVET

ASATO MÂ SAT GAMAYA

TAMASO MÂ JYOTIR GAMAYA

MRITOR-MÂ AMRITAM GAMAYA

OM PÛRNAMADAH PURNAMIDAM

PÛRNÂT PÛRNAMUDACHYATE

PÛRNASYA PÛRNAMÂDÂYA

PÛRNAMEVÂVASHISHYATE

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OM SHANTIH SHANTI SHANTI

Om- Adoramos al Señor de los tres ojos

(Señor Siva), quien es fragante y nutre a todos los seres; pueda Él liberarnos de la muerte para alcanzar la Inmortalidad, igual que un pepino es separado de su lazo ( con la planta)

Om- Todos tengan condiciones propicias, que

Todos tengan Paz, que todos tengan plenitud,

Que todos tengan prosperidad.

Om- Que todos sean felices, que todos se

liberen de la incapacidad, que todos cuiden a

los demás, que nadie sufra aflicciones.

Om- Condúceme de lo irreal a lo Real

De al oscuridad a la Luz

De la mortalidad a la inmortalidad.

Om-  Eso es Todo. Del Todo se Manifiesta el

Todo.

Cuando el Todo es negado lo que permanece

Sigue siendo el Todo.

OM, PAZ, PAZ, PAZ. 

 OM MANI PADME HUM 

Mantra Budista

  El XIV Dalai Lama escribe así sobre el mantra:

 "Es muy bueno recitar el mantra Om mani padme hum, pero mientras lo
haces, debes pensar en su significado, porque el significado de sus seis
sílabas es grande y extenso...

La primera, Om [...] simboliza el cuerpo, habla y mente impura del
practicante; también simbolizan el cuerpo, habla y mente pura y exaltada
de un Buddha[...]"
"El camino lo indican las próximas dos sílabas. Mani, que significa
"joya", simboliza los factores del método, la intención altruista de lograr la
claridad de mente, compasión y amor.[...]"
"Las dos sílabas, Padme, que significan "loto", simbolizan la
sabiduría[...]"
"La pureza debe ser lograda por la unidad indivisible del método y la
sabiduría, simbolizada por la sílaba final Hum, la cual indica la
indivisibilidad[...]"
"De esa manera las seis sílabas, om mani padme hum, significan que
en la dependencia de la práctica de un camino que es la unión
indivisible del método y la sabiduría, tú puedes transformar tu cuerpo,
habla y mente impura al cuerpo, habla y mente pura y exaltada de unBuddha[...]" S.A. El Decimocuarto Dalai Lama, Tenzin Gyatzo.

Si quieres escuchar el mantra pincha este enlace:  Om Mani Padme Hum