"Caminando se anda el camino" Y meditando vamos entrenando nuestra mente a que esté un poquito más a nuestro servicio.
Propongo encontrarnos por Zoom a las 19h este jueves y compartir un espacio de meditación y auto escucha. También está abierto a presencial con un máximo de 4 personas, manteniendo distancia y con el uso de la mascarilla.
Acondiciona un lugar donde puedas estar tranquil@ y sin interrupciones.
PROGRAMA:
1. Comenzamos aterrizando en el momento y espacio en el que nos encontramos.
2. Lectura de cuento, relato,...
3. Meditación.
4. Compartir y cierre.
El tiempo estimado para la práctica es de 40 minutos.
Avisame antes del miércoles por la tarde si vas a participar para crear reunión y enviarte invitación. Gracias!
Mónica 679.299.232