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LABORATORIO DE MEDITACIÓN VIERNES 26 DE ABRIL

Cada flor es única e irrepetible, cada aleteo de mariposa,  cada respiración, cada paso en el camino. Cada día es como un lienzo, dónde quizá los colores vengan dados, pero la mezcla: los tonos, las texturas,...puede ser única e irrepetible. La MIRADA  del/la pintor/a y la ACTITUD ante el lienzo, es la LIBERTAD que dispone en la creación de "su" obra.


En el lienzo que esta tarde tenemos ante nosotr@s, contamos con las siguienes "pinturas": el cuerpecito serrano, la mente - emoción, la actitud y la "Conciencia" o "Voluntad". Admás disponemos del Japa Mala con el que ejercitar la concentración a través del Seguimiento de la Respiración. La meditación Vipassna, dónde recorremos el cuerpo con muestra mente, en busca de la "visión clara". Y finalmente la voz se abrirá camino con el canto del Mantra.

Disfrutemos el proceso, cada momento es único e irrepetible y una oportunidad con la que aprender-descubrir algo nuevo.

Horario: De 19h a 21:30h, venir 10 minutos antes para acomodarnos.
Aportación Meditación: 10€.Confirmar asistencia: antes del miércoles por la noche: 679.299.232 Mónica.
Traer: calcetines para la sala (si necesitas) y si tienes tu Japa Mala (si no tienes, yo dispongo de algunos para dejar).

Dirección: "Yogamon: Sala de Yoga y Meditción" C/ Dr Vicente Zaragozá.
Facilita: Mónica Díaz. Profesora de Yoga.
www.enelcorazondelyoga.blogspot.com
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QUE EL ETERNO SOL TE ILUMINE

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