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JUEVES 5 MARZO: TALLER DE VINIYOGA Y MAS...

Mens Sana in Corpore Sano

PROGRAMA

- ATERRIZAR: Dhyana Slokhas

- Práctica de  RESPIRACIÓN.
- Práctica de VINIYOGA: la capacidad de adaptar la practica de Yoga a la persona según su edad, genéro, situación personal actual, ... requiere de poner toda la atención, escuchar cómo estoy hoy, ahora, aquí y en este momento de mi evolución. Consigna= ¿Cuál es la verdadera NECESIDAD QUE TENGO?

- Descubriendo a MUSHKIL GUSHA, el allanador de dificultades:
Al recordar la historia de Mushkil Gusha, aquellos que tienen verdadera necesidad, encontrarán su camino.
MUSHKEL GUSHA, ES UN CUENTO DE TRANSFORMACIÓN. Trata de cómo un ser humano puede despertar a la dimensión anímica y propiciar que sus energías internas alimenten su vida externa(...)El relato en si mismo contiene y refleja la energía de las dimensiones internas: puede alimentar a quines realmente escuchen(…) Y en el mundo de hoy muchos de nosotros, como la hija del cortador de zarzas, necesitamos una nueva manera de alimentarnos, un sustento más allá de las bondades de la cultura material”. Llewelyn Vaughan-Lee.



Según dice la tradición, al escuchar el cuento de Mushkil Gusha, el allanador de dificultades, mientras compartimos unos dátiles, evitamos que caiga en el olvido con el quehacer diario, ayudándonos de esta forma a mantener más accesible y despejado el puente que nos lleva a “nuestra Verdad” más profunda. Y este acceso es, en mi experiencia, lo que me hace madurar.



- Horario: De 18h a 20:30h.

- Aportación público general: voluntaria. Colaboración viaje al Silencio del Sahara – Marruecos – Marzo 2020.*
*L@s alumn@s de grupos regulares podéis venir a recuperar las clases de la semana fallera que estaré en el desierto, Insha' Allah!


Confirmar asistencia si es posible antes del miércoles al medio día: 679.299.232 Mónica.
Traer: calcetines para la sala (si nnecesitas).
Facilita Mónica Díaz. Profesora de Yoga.
Dirección: En Benimaclet. Yogamon: Sala de Yoga y Meditación.
www.enelcorazondelyoga.blogspot.com

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