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YOGA EN LA PLAYA



CONTINUAMOS CON LAS PRÁCTICAS DE YOGA EN LA PLAYA, Poco a poco, pasito a paso, granito de arena a granito de arena, igual que se forma una duna en el desierto, y la playa junto al mar, vamos avanzando, con la atención necesaria y el cuidado mutuo.
Me complace convocaros:
Los VIERNES * por LA MAÑANA DE 7:00h A 8:30h YOGA EN LA PLAYA
PLAYA PATACONA en la arena, frente al palmeral.

APORTACIÓN SUGERIDA**: Para participantes en general  30€/ mes. Clases sueltas 10€. Alumn@s continuidad 10€/mes.
TRAER: esterilla, agua, mascarilla, si necesitas protegerte del sol, aunque es pronto el sol está fuerte los días despejados, algo para cubrirte si quieres para la relajación. Tener en cuenta que a primera hora aún se está fresquito.
 * Dadas las circunstancias el programa está sujeto a adaptaciones.
 ** Tomaremos las medidas necesarias, según las recomendaciones establecidas para la fase en la que estemos.
*** Si tienes problemas económicos consultar.

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YOGA EN LA PLAYA: SÁBADO 22 SEPTIEMBRE

Encuentro Mensual de Yoga aire libre. Este Sábado en playa Patacona. - Sábado 22 de Septiembre . - Hora y lugar de encuentro: 9:20h en las palmeras junto al paseo Neptuno , playa Patacona (cerca de la Mas Bonita). - Duración de la práctica: 9:30h a 11:30h. - Dirigido a peronas que les guste el contacto con la naturaleza y estén interesadas en la práctica de Yoga. Tanto si pracitcas habitualmente como si eres pincipiante , seas binenvenid@. -  Praticaremos: Concentración, Pranayama (ejercicios de respiración), Asana (Posturas) y Relajación. - Recomendable traer: esterilla, botellita de agua, protector solar o gorra, si quieres, bañador y toalla y algo para almorzar después ;0) - Aportación: 10€. - Confirmar aistencia antes al 679.299.232 - Mónica, antes del jueves por la noche, gracias.   Lo mejor de Oriente y Occidente: Tenemos el privilegio de vivir en Valencia, una ciudad donde el clima es "amable" prácitcamente todo el año. Tierra bañada por
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LABORATORIO DE MEDITACIÓN VIERNES 15 MARZO

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