Horarios Y Precios: Funcionamiento.

En la práctica de YOGA aprendemos a respirar y movernos de forma saludable. Ejercicios de respiración y  posturas con las que trabajamos tono, flexibilidad y equilibrio de nuestro cuerpo. Aprendemos a relajarnos y a centrar nuestra mente. Todo ello con respetando el Principio de Ahimsa (no violencia, empezando por un@ mism@) con progresividad, paciencia, aceptación,constancia, y sentido del Amor y del Humor.

HORARIOS

-   Lunes y miércoles de 9:30h – 11h.
-    Lunes y miércoles de 19h a 20:30h

-    Martes  18h y de 20:00 a 21:30h.

*Si hay un grupo de 4 personas interesadas en otros horarios (mediodía, tarde noche) es posible abrir grupo, consúltame!

FUNCIONAMIENTO Y PRECIOS

-   El curso va desde el 1 de Septiembre al 31 de julio. Agosto, en principio no hay clase. *Consultar llegado el momento - según disponibilidad del alumnado vemos.

-         Si hay plazas disponibles, puedes incorporarte en cualquier momento a lo largo del curso.

-       Las clases duran 1,30h y los grupos son reducidos (máximo 6), con una atención personalizada, “danzando” con las particularidades de cada persona.
 PRECIOS SEGÚN EL VÍNCULO CON LA PRACTICA DE YOGA:

-      Hay una matrícula (3) que se abona al principio de curso o en el momento de la incorporación. Con esta matrícula recibes una sesión individual. Si eres alumn@ de nueva incorporación revisamos datos de salud en general, espacios respiratorios y movilidad básica de columna. Si eres de continuidad dispones de una sesión de Yoga/Yogaterapia/Reiki según lo más apropiado en cada caso. Estas sesiones suelen durar 1,15h – 1,30h.

-  Al inicio de cada mes l@s alumnas aportan la mensualidad correspondiente según los días a la semana que asisten y el vínculo escogido.

-         Alumn@ general (1): alumn@s de nueva incorporación o que eligen esta modalidad.

-    Alumn@ de continuidad (2): alumn@s que llevan 3 meses o más asistiendo a clases regulares, compartiendo esta forma de entender la práctica Yoga. En este caso se abonan las 11 mensualidades que dura el curso. . En vuestro caso, contáis con un 10% de descuento en las actividades y talleres de fin de semana, como el Yoga Natur.
-    También puede ser en ambos casos Sesión Individual (4) de Yoga - Yogaterapia - Reiki. Sesiones sueltas o con bono. Consultar precio en tabla.

Concepto	Alumn@s general(1)	Alumn@s continuidad(2)
1día/Semana	38€	33€
2 días/Semana	50€	45€
3 días/Semana	65€/mes	58€/mes
Matrícula (3)	40€	30€
Sesión Individual (4) Yoga-Yogaterapia-Reiki	40€ sesión suelta 35€/Sesión con Bono de 4 sesiones	35€ sesión suelta 30€/sesión con Bono de 4 sesiones

         

PRECIO ESPECIAL A ESTUDIANTES* DE INSTITUTO Y UNIVERSIDAD:

Concepto	ESTUDIANTES
1día/Semana	30€
2 días/Semana	42€
3 días/Semana	55€/mes
Matrícula (3)	25€
Sesión Individual (4) Yoga-Yogaterapia-Reiki	30€ sesión suelta 25€/sesión con Bono de 4 sesiones

-        En todos los casos (general, continuidad y estudiantes), si fueras a causar baja avisa antes del 21 del mes anterior, y así poder disponer de la plaza. En caso contrario se abona el mes completo. Si te incorporas pasados dos o más meses, y has dejado de pagar la mensualidad, tendrás que abonar la matrícula y recibir la sesión de Yogaterapia que corresponde a la misma.

-          Si tienes dificultad económica y tienes interés en continuar tu práctica, dime y vemos alternativas.

-         Cada año dispongo de una beca destinada a aquella persona que por su situación económica no pueda asumir la aportación económica de forma regular. Consulta si es tu caso.

TEMAS PRÁCITCOS Y ACTITUD:

-         Venir con la digestión hecha. Es bueno hidrataros antes y después de la práctica, la musculatura os lo agradecerá.

-         Traer un pareo o similar para cubrir la esterilla y ropa cómoda. Aquí hay material necesario de Yoga (esterillas, boques, zafus, mantas,…), disponéis de agua, wc y ducha.

-         Si no puedes asistir a clase  un día avisa con  la máxima antelación posible. Ten en cuenta que los grupos son reducidos, así no nos quedamos esperándote. Además el espacio es limitado, quizá si no vienes, otra persona puede venir en tu lugar.

-  La práctica de Yoga es para disfrutarla. Requiere constancia, voluntad, presencia, sentido del humor y amorcito por un@ mism@, por el lugar en el que practicamos y por el grupo humano del que formas parte. El “buen rollito” lo vamos construyendo entre tod@s ;o)

-         TEJIENDO JUNT@S: en la práctica de Yoga la profesora facilita el espacio, los ejercicios, técnicas, enseñanzas y el campo energético, acorde a su nivel de evolución. En ese sentido estoy completamente a vuestra disposición. En este “telar”, cada una de las personas que asistís vais sumando con vuestra presencia, sabiduría y buena disposición. Y así vamos tejiendo junt@s, evolucionando en este microcosmos, un telar de auto conocimiento, bienestar físico, emocional y mental del que cada un@ nos responsabilizamos de lo que vamos tejiendo.

-         Con vuestra aportación económica estáis ayudando a que proyectos como éste, de iniciativa propia y completamente vocacional, sea posible, pudiendo beneficiarte tú y más personas. Con tu aportación estás contribuyendo a cubrir: el mantenimiento del lugar, los gastos de alquiler, luz, agua, aire acondicionado, limpieza; el material del aula, su conservación y limpieza; los gastos de: IVA, irpf, seguro de responsabilidad civil, seguro de salud; también a la formación continua de la profesora. Y después de todos estos gastos fijos, estás facilitando que la profesora disponga de un sueldo, con el que poder mantenerse y seguir creciendo y desarrollándose.

GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS

"Mas vale un gramo de práctica 

que una tonelada de teoría" 

Swami Vishnudevananda

Hare om tat Sat Om Shanti.

Lo que Es, Es. Paz para vivirlo.

LABORATORIO DE MEDITACIÓN MENSUAL:

De 19h a 21:30h, cada segundo viernes de mes (si hay algún cambio de fecha aviso).

Aportación 10€.

YOGA EN LA PLAYA O EN EL RÍO:

Un sábado por la mañana al mes, nos reunimos en la playa de la Patacona o en el cauce del Río Turia para practicar al aire libre en un entorno natural y cercano, siempre que el tiempo nos lo permita ;0). Os iré informando mensualmente de la fecha.

Aportación: consultar según horario y lugar.

                     

YOGAMON: SALA DE YOGA Y MEDITCIÓN

Mónica Díaz Andrés.

Profesora de Yoga.

C/ Dr Vicente Zaragoza 95.

46021 BENIMACLET Valencia.

www.enelcorazondelyoga.blogspot.com