ENCUENTRO DE MEDITACIÓN Y AUTOESCUCHA POR ZOOM JUEVES 12 A LAS 19H

"Caminando se anda el camino" Y meditando vamos entrenando nuestra mente a que esté un poquito más a nuestro servicio.

Propongo encontrarnos por Zoom a las 19h este jueves y compartir un espacio de meditación y auto escucha. También está abierto a presencial con un máximo de 4 personas, manteniendo distancia y con el uso de la mascarilla.

Acondiciona un lugar donde puedas estar tranquil@ y sin interrupciones.

PROGRAMA:

1. Comenzamos aterrizando en el momento y espacio en el que nos encontramos.

2. Lectura de cuento, relato,...

3. Meditación.

4. Compartir y cierre.

El tiempo estimado para la práctica es de 40 minutos.

Avisame antes del miércoles por la tarde si vas a participar para crear reunión y enviarte invitación. Gracias!

Mónica 679.299.232

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